Stretching pentru picior Ballet Foot Stretch Original

Stretching pentru picior Balet Original Spicc, un dispozitiv inovativ pentru un picior estetic întins și bine definit. Pachetul conține:

• Dispozitiv de stretching pentru vârful pantofului din lemn
• Dispozitiv de fixare din silicon
• 2 suporturi din cauciuc (utilizare opțională)
• Cauciuc de întindere
• Manual de utilizare:

1. Trageți fixatorul din silicon complet pe capătul modelat al dispozitivului de stretching.

2. Înainte de a introduce piciorul, rulează cauciucul cu ambele mâini, asigurând o distribuire uniformă.

3. Puneți piciorul între cauciuc și lemn, ca și cum l-ați introduce într-o ciorap sau pantof. Asigurați-vă că degetele sunt introduse cât mai adânc posibil în partea modelată – pentru întinderea piciorului drept: puneți piciorul pe partea dreaptă a dispozitivului; pentru întinderea piciorului stâng: puneți piciorul pe partea stângă a dispozitivului.

4. Rulați cauciucul uniform pe picior cu ambele mâini.

5. După ce cauciucul este pe picior, aliniați călcâiul în poziția corectă: călcâiul drept în adâncitura de pe partea stângă, călcâiul stâng în adâncitura de pe partea dreaptă. IMPORTANT! Piciorul trebuie să fie confortabil sub cauciuc, iar talpa trebuie să urmeze curburile dispozitivului de stretching!

6. Mișcați mânerul dispozitivului de stretching spre interior. Această mișcare de rotație ajută la formarea poziției „cou de pied”.

7. Îndreptați treptat genunchiul, simțind cum se întinde și se tensionează partea superioară a piciorului și glezna. IMPORTANT! Nu îndreptați genunchiul prea repede, se recomandă întinderea treptată. Lăsați piciorul să se obișnuiască cu stretchingul dispozitivului.

8. Pentru o întindere sigură, efectuați întotdeauna exercițiul stând pe podea sau întins.

9. Dacă este necesar, plasați suportul de cauciuc sub talpa piciorului sau în spatele tendonului lui Ahile, sau în ambele locuri, dacă este necesar.

10. După ce ați terminat exercițiul, derulați cauciucul de pe lemn cu ambele mâini și masați piciorul! Manualul în limba engleză conține informații ilustrate care vă vor ajuta să utilizați corect dispozitivul împreună cu descrierea în limba ungară de mai sus. De asemenea, vă recomandăm să vizionați următorul video înainte de utilizare: https://www.youtube.com/watch?v=Rm4J0hKy-Nk

Dacă produsul este "indisponibil pe stoc, dar poate fi comandat" vă rugăm să rețineți că va exista posibilitatea unui timp de așteptare mai lung pentru achiziționare. Timpul exact de livrare poate varia în funcție de disponibilitatea stocului actual.