Fit-Ball minge de șezut

În poziția așezat, articulațiile dintre vertebre și discuri sunt supuse unei presiuni destul de mari. Presiunea continuă și neîntreruptă provoacă o perturbare a nutriției părților cartilaginoase ale vertebrelor. Acest lucru amenință riscul de hernie de disc. Mingea de șezut Fit-Ball, care este ideală pentru șezut cu un scaun prietenos cu coloana vertebrală, dar care poate fi folosită și pentru gimnastică și exerciții de întărire. Deoarece nu intră în contact cu solul în puncte fixe, forțează mușchii trunchiului să se miște într-o mișcare continuă, dinamică și coordonată, astfel încât să nu ne pierdem echilibrul. Nu este un exercițiu obositor, dar îmbunătățește tonusul muscular al mușchilor trunchiului care formează coloana vertebrală, al mușchilor externi ai șoldului, al extensorilor și flexorilor coapsei. Mușchii abdominali sunt, de asemenea, întăriți. Folosirea mingii poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a discurilor cauzate de sedentarism și le poate ajuta pe doamne să lupte împotriva celulitei!

Mingea poate fi folosită și pentru exerciții de aerobic, de întărire, de întindere, de relaxare și de echilibru. Picioarele mici sunt concepute pentru a împiedica mingea să se rostogolească atunci când se află în picioare în spații publice, astfel încât să rămână curată, să nu deranjeze colegii și să evite atingerea caloriferului.

• Dimensiunea mingii: 75 cm
• Fabricată din material care nu se rupe
• Poate fi încărcată până la 300 kg